มาปราบโรคเกาต์ด้วยอาหารกัน!!

thai-herb-drinks

เลือกรับประทานอาหารที่มีคุณค่า สามารถเป็นยารักษาและป้องกันโรคได้ด้วย

รายชื่อต่อไปนี้ ให้มีในเมนูอาหารของท่านทุกเมื้อ พยายามอย่าซ้ำกันในแต่ละมื้อนะครับ

  1. น้ำกระเจี๊ยบพุทราจีน
  2. น้ำแครอท
  3. น้ำคื่นช่าย
  4. น้ำสับประรด(ไม่เข้มมาก)
  5. น้ำเบอร์รี่ต่างๆ
  6. อัญชันมะนาว
  7. นมข้าวโพด
  8. น้ำทับทิม
  9. น้ำแตงโม
  10. น้ำใบเตยผสมรางจืด

น้ำทุกตัวดื่มแบบอุ่นๆดีที่สุด ดื่มแบบเย็นไม่ค่อยได้ประโยชน์แถมทำท้องอืด ดื่ม 1 แก้วก่อนอาหารเกิน 30 นาทีเป็นต้นไป ติดต่อกัน 3 เดือน แล้วลองไปตรวจยูริคดูครับ^^

(ทุกอย่างห้ามใส่น้ำตาล)